フリーマン柴賢二郎の流儀
～そよ風に吹かれて、ゆっくりと歩いていこう～
世の中に起きている不思議なことや、
ふと浮かんだ疑問などをゆる～く書き綴る
何の専門家でもない私が経済的・時間的・人間関係の自由を得て、
人生のこと、世の中のこと、幸せについてなど、
一般庶民の目線で考える
幸せとは「なろうとするもの」ではなく「気づく」こと——外に求めない生き方
幸せは“到達点”ではない
多くの人は、幸せを「未来の到達点」だと考えている。
もっとお金があれば。
もっと自由があれば。
もっと評価されれば。
そうなったとき、自分は幸せになれる——そう信じて努力を重ねるのである。
しかし、この考え方にはひとつの落とし穴がある。
それは「今はまだ幸せではない」という前提に立っていることである。
幸せを“なるもの”だと考えた瞬間、現在は不足の状態になる。
すると、どれだけ手に入れても心は満たされにくい。
なぜなら、基準が常に未来へと先送りされるからである。
年収が上がれば、次は地位を。
地位を得れば、次は安定を。
安定を得れば、次は安心を。
幸せはいつも、あと一歩先に逃げていく。
幸せは“発見”である
それに対して、「幸せとは気づくこと」という考え方はまったく逆の方向を向いている。
幸せは外から獲得するものではなく、すでにそこにあるものを見つける行為だというのである。
朝、目が覚めること。
温かいご飯を食べられること。
家族が元気でいること。
自分の軸を持って生きられていること。
これらは特別な出来事ではない。
だが、失った瞬間にその価値がわかるものばかりである。
幸せは派手ではない。
むしろ静かで、控えめで、日常の中に紛れている。
だからこそ「気づく力」が必要なのである。
気づく力は、心の余白から生まれる
では、どうすれば気づけるのか。
答えは単純である。
「足りないもの」ではなく「すでにあるもの」に目を向けることだ。
人は比較をすると不幸になる。
上を見ればきりがない。
他人の人生を覗けば、自分の人生が色あせて見えることもある。
しかし、比較をやめ、自分の内側に戻ったとき、見えてくるものがある。
自分が本当に大切にしているもの。
失いたくないもの。
静かに守り続けたいもの。
そこに気づいた瞬間、心は不思議と落ち着く。
それは「満たされた」という感覚である。
幸せは静かな確信である
幸せとは、興奮ではない。
高揚感でもない。
誰かに見せびらかすものでもない。
それは「これでいい」という静かな確信である。
人生には波がある。
思い通りにいかない日もある。
迷い、揺れ、立ち止まることもある。
それでもなお、自分の大切なものがそばにあると知っていること。
それに気づけること。
それが幸せなのである。
なろうとしなくていい
幸せになろうと力む必要はない。
無理にポジティブになる必要もない。
他人と同じ形を目指す必要もない。
ただ、立ち止まり、今を見つめること。
今この瞬間、すでに与えられているものに目を向けること。
すると、人生は不足の物語から、感謝の物語へと変わっていく。
幸せとは、なろうとするものではなく、気づくこと。
この言葉は、努力を否定するものではない。
むしろ、努力の方向を整える言葉である。
外へ外へと求め続けるのではなく、内側へ戻ること。
すでに持っている豊かさを確認すること。
それができたとき、人は強く、そして穏やかになる。
今日もまた、特別な出来事は起こらないかもしれない。
だが、静かな幸せはいつもきっとすぐそばにある。
それに気づける一日でありたいものである。
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